Часто наши планы остаются не реализованными только потому,
что мы строим их, не учитывая особенности своей жизни:
сезонность бизнеса, личные события или адаптацию к изменению погоды.
Практикум «Ритм года» поможет вам организовать и спланировать свою жизнь,
учитывая важные события и тенденции личного и рабочего порядка.
Вы научитесь эффективно планировать свое время на "сегодня" и на долгий срок,
чтобы достигать поставленных целей, а заодно – отсекать ненужные дела и задачи!
-
Руководители
и предпринимателиДля тех, чье время дороже золота, –
но все равно его хватает почему-то только на работу
(сколько ни делегируй) -
Эксперты
и фрилансерыДля тех, чей доход зависит от количества клиентов и проектов, –
и поэтому так трудно
выделить время на отдых. -
Мамы, домохозяйки
и все-все-всеДля тех, чья жизнь расписана
от каникул до каникул,
а хочется успеть что-то еще,
кроме семейных дел.
Сабина Дроздова
автор и ведущая практикума
Привет! Я коуч PCC ICF, коуч подростков и детско-родительских отношений, а еще –
я жена, мама, дочь, коллега и просто женщина со своими личными интересами и желаниями.
За 18 лет своего профессионального стажа я успела пройти путь от начинающего специалиста до директора в агентском бизнесе, поработать исполнителем и руководителем на стороне клиента, побыть фрилансером, ощутить все прелести руководства командой на ковидной удаленке,
а потом и вовсе уйти в вольное плаванье и выстроить собственную коучинговую практику.
Последние 9 лет я совмещаю карьерный путь с материнством (и это самое сложное сочетание ever).
И главное, чему я научилась за эти годы, – это умение грамотно выстраивать свой
рабочий и личный график, чтобы ни одна сфера моей жизни не мешала другой.
Сегодня я приглашаю вас пройти мой авторский практикум «Ритм года», в который я включила все свои знания и наработки по теме тайм-менеджмента, планирования и построения счастливой гармоничной жизни!
я жена, мама, дочь, коллега и просто женщина со своими личными интересами и желаниями.
За 18 лет своего профессионального стажа я успела пройти путь от начинающего специалиста до директора в агентском бизнесе, поработать исполнителем и руководителем на стороне клиента, побыть фрилансером, ощутить все прелести руководства командой на ковидной удаленке,
а потом и вовсе уйти в вольное плаванье и выстроить собственную коучинговую практику.
Последние 9 лет я совмещаю карьерный путь с материнством (и это самое сложное сочетание ever).
И главное, чему я научилась за эти годы, – это умение грамотно выстраивать свой
рабочий и личный график, чтобы ни одна сфера моей жизни не мешала другой.
Сегодня я приглашаю вас пройти мой авторский практикум «Ритм года», в который я включила все свои знания и наработки по теме тайм-менеджмента, планирования и построения счастливой гармоничной жизни!
Программа практикума
1-11 декабря, онлайн
1 декабря
1 декабря
Начало практикума
Знакомство с участниками.
Легкая воскресная практика для того, чтобы войти в программу с уверенностью в своем успехе
Легкая воскресная практика для того, чтобы войти в программу с уверенностью в своем успехе
2 декабря
2 декабря
Вводный урок (в записи)
Почему привычные методы планирования часто не работают
(да, даже самые популярные, эффективные и "с гарантией результата")
(да, даже самые популярные, эффективные и "с гарантией результата")
3 декабря
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
3 декабря
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Лучший момент – сейчас (онлайн)
Практическая онлайн-встреча, на которой вы создадите главный ингредиент успешного планирования – состояние достаточности
5 декабря
5 декабря
Всё дело в правильном акценте (в записи)
Внимание на себя: как на нашу эффективность влияют наши биологические ритмы, а также сезонные пики наших клиентов.
6 декабря
6 декабря
Всем нужен воздух (в записи)
Фактор непредсказуемости: как умело его использовать при планировании и не дать ему испортить всё на деле.
10 декабря
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
10 декабря
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Время планировать (онлайн)
Практическая онлайн-встреча, на которой вы создадите план на ближайший год (и не только) с учетом всех полученных и обнаруженных на Практикуме знаний о себе и своей жизни.
11 декабря
11 декабря
Завершение практикума
Каждый процесс должен быть завершен, чтобы дать пространство и ресурс следующему.
Подведение итогов практикума с благодарностью к себе.
Подведение итогов практикума с благодарностью к себе.
Вопросы, на которые вам может быть важно получить ответы заранее:
Большинство марафонов, курсов и прочих целеполагательных активностей с первых мгновений смотрят на сами цели: какие они, когда должны быть достигнуты, как вы себя почувствуете при их достижении... Но совсем не смотрят на вас.
На практикуме «Ритм года» мы сначала внимательно посмотрим на самих себя: как мы живем, как функционирует наш организм, какие важные моменты в году мы проживаем... и только потом, опираясь на эти знания, будем ставить цели и планировать маршрут к ним.
На практикуме «Ритм года» мы сначала внимательно посмотрим на самих себя: как мы живем, как функционирует наш организм, какие важные моменты в году мы проживаем... и только потом, опираясь на эти знания, будем ставить цели и планировать маршрут к ним.
Большинство уроков будет выходить в записи, и только 2 встречи будут онлайн, но и они обязательно будут записаны и выложены в доступ для участников Практикума. Также все дни Практикума и неделю (до 4.12 включительно) после него я буду давать обратную связь по всем возникающим у участников вопросам.
Так что даже если вы не сможете участвовать в онлайн-встречах, вы точно получите пользу и заберете полезные знания и навыки.
Так что даже если вы не сможете участвовать в онлайн-встречах, вы точно получите пользу и заберете полезные знания и навыки.
Действительно, последние несколько лет мы живем в режиме максимальной непредсказуемости, – и это сильно повлияло на наше восприятие наших возможностей в планировании и прогнозировании своего будущего (и даже настоящего).
Хорошая новость: даже самая сильная неопределенность – не помеха планированию жизни! Возможно, не на такие далекие перспективы, как мы привыкли, но тем не менее.
Более того, на «Ритме года» я расскажу, как экологично и эффективно справляться с разными жизненными «обломами» и внезапностями и как строить свой график, учитывая вероятность их возникновения.
Хорошая новость: даже самая сильная неопределенность – не помеха планированию жизни! Возможно, не на такие далекие перспективы, как мы привыкли, но тем не менее.
Более того, на «Ритме года» я расскажу, как экологично и эффективно справляться с разными жизненными «обломами» и внезапностями и как строить свой график, учитывая вероятность их возникновения.
Практикум «Ритм года» проходит в отдельном телеграм-канале и подключенном к нему чате (для возможности общения с другими участниками и получения обратной связи от них и меня). Онлайн-встречи будут проходить в zoom. Записи всех уроков и встреч, а также раздаточные материалы будут выложены в канал практикума.
Понимаю вашу боль от бесконечно пухнущих списков чатов и уведомлений из них.
Обязательно будет вступить в канал Практикума «Ритм года», чтобы не пропускать выходящие уроки, задания к ним и записи онлайн-встреч.
Вступление в чат опционально – если вам важно активно участвовать в обсуждениях и давать/получать обратную связь от других участников, то лучше, конечно, вступить в чат Практикума. Если же вам достаточно просто размещать свои ответы на задания, то это можно сделать из канала Практикума, не вступая в его чат.
Обязательно будет вступить в канал Практикума «Ритм года», чтобы не пропускать выходящие уроки, задания к ним и записи онлайн-встреч.
Вступление в чат опционально – если вам важно активно участвовать в обсуждениях и давать/получать обратную связь от других участников, то лучше, конечно, вступить в чат Практикума. Если же вам достаточно просто размещать свои ответы на задания, то это можно сделать из канала Практикума, не вступая в его чат.
Время и здоровье – пожалуй, самая ценная валюта нашего времени. Я не хочу отнимать у вас ни то, ни другое (действуя на нервы), поэтому постаралась сделать уроки как можно более емкими и сжатыми: материалы в записи длятся до 40 минут, и я не возражаю против просмотра на скорости х1.5 (если это не мешает усвоению вами информации). Самые длительные – две двухчасовые онлайн встречи (но они стоят каждой потраченной минуты!), а на выполнение заданий у вас уйдет ровно столько времени, сколько необходимо лично вам.
Доступ будет активен ровно 4 месяца с начала Практикума - до 21 марта 2025г. включительно: вдруг перед весенним равноденствием вам захочется пересмотреть свой подход к планированию еще раз!
Но будем честны: большинство отложенных на потом курсов и материалов так и остаются лежать где-то на задворках нашей памяти. Так что лучше проходите Практикум, пока он идет онлайн ;)
Но будем честны: большинство отложенных на потом курсов и материалов так и остаются лежать где-то на задворках нашей памяти. Так что лучше проходите Практикум, пока он идет онлайн ;)
Онлайн практикум
по планированию жизни
«Ритм года»
по планированию жизни
«Ритм года»
1-11 декабря
Стоимость — 6 900 руб.
Стоимость — 6 900 руб.
ИП Дроздова Сабина Фикретовна
ИНН 772794024328
ОГРНИП 319774600175118
ИНН 772794024328
ОГРНИП 319774600175118
© Все права защищены | 2024
