Стратегическая сессия — Сабина Дроздова | коуч PCC ICF

Стратсессия «Точка опоры: лето» · 2026

как спланировать лето,
чтобы в сентябре не было
разочарования

Стратегическая сессия для тех, кто каждый год ждёт «настоящего отдыха» — и каждый сентябрь обнаруживает,
что лето опять прошло мимо.

записаться на знакомство · 30 минут · бесплатно

Вы по адресу, если

каждый год в мае говорите себе «этим летом точно отдохну», а в сентябрь входите с тем же истощением
у вас уже сейчас в голове три-пять сюжетных линий, которые не складываются: отпуск, дети, проект, ремонт, родители, работа, желание просто полежать
вы знаете, что устали, и боитесь, что лето вместо восстановления добьёт окончательно
вы хотите не «просто отдохнуть», а понять — что для вас сейчас вообще главное и как этому дать место среди всего остального

«Настоящий отдых» не наступает не потому что лето короткое или дети дома.

Он не наступает, потому что вы не выделяете на него время

ждёте, что выпадут две свободные недели. что муж предложит, что работа отпустит, что само сложится. но этого, скорее всего, не произойдет. лето пройдёт, и все мечты переедут на «следующий год».

Стратсессия «Точка опоры: лето»:

Две встречи. На первой — за 2 часа разбираем, что у вас уже отложено на лето, что нужно вам самой, что висит обязательством, что вы тащите по инерции, а что — действительно ваш приоритет.

На выходе вы получаете не «список задач», а карту собственных приоритетов на 3 месяца: где вкладывать силы, где экономить, а где честно сказать «не в этот раз».

Вторая встреча — через 7–10 дней, 30 минут. Посмотреть, что из решённого реально работает, где сопротивление, где надо подправить. Это страховка от того, что осознание выветрится за выходные.

Форматдве встречи: 2 часа + 30 мин

Гдеонлайн, zoom

Между встречами7–10 дней

Стоимость23 500 руб.

Как это будет

знакомство — 30 минут, бесплатно

расскажете, что у вас сейчас в голове и планах. я задам несколько вопросов. посмотрим, есть ли смысл идти в стратсессию, или вам нужно что-то другое. если решаем работать — назначаем дату прямо там.

подготовка

пришлю короткие вопросы для размышления перед встречей. без «домашки». просто чтобы вы пришли с собранными мыслями, а не разворачивали их в первые 30 минут сессии.

основная встреча — 2 часа

работаем вместе. вы говорите — я задаю вопросы, отражаю, помогаю увидеть то, что обычно не видно изнутри. на выходе у вас своё решение (а не чужие рекомендации).

встреча-страховка — через 7–10 дней, 30 минут

смотрим, что работает, что не очень. где появилось сопротивление. что надо подкрутить.

Кому подходит

подходит

вы устали быть в режиме «вывозить» и хотите один раз сесть и решить
у вас уже есть выбор, но непонятно, между чем выбирать
вы готовы к разговору с собой, а не к рецептам и расписаниям
вам нужен взгляд со стороны, а не «свой план на лето»

не подходит

вы ждёте, что я составлю вам расписание лета. я помогаю вам разработать свой план, а не составляю расписание.
вы хотите услышать «бросьте всё и уезжайте в горы». я работаю с реальностью, а не фантазиями.
вам нужна регулярная поддержка на месяцы. это коучинг, а не стратсессия.

Кто я

Сабина Дроздова

Коуч PCC ICF, коуч-Эксперт ФПКиН.

для тех, кто нагрузил на себя слишком много и устал это вывозить.

помогаю сделать так, чтобы ваша нагрузка стала осмысленной, верно оценённой и реально полезной для вас — а не просто бесконечно тяжёлой.

Частые вопросы

коучинг. я не работаю с травмой, не разбираю детство, не лечу состояния. я помогаю в моменте развилки увидеть свои выборы и принять решения. если по ходу обнаружится, что нужна терапия — скажу.

стратсессия — на один момент развилки. 2 часа работы, на выходе конкретные решения. коучинг — регулярное сопровождение, когда решения уже есть, и надо их встраивать в жизнь. на знакомстве разберёмся, что подходит лично вам сейчас.

обычно за 2 часа получается на удивление много. человек, в одиночестве сидящий со своим хаосом неделями, в разговоре раскладывает его за час. но если на знакомстве я увижу, что стратсессии будет недостаточно — скажу. я не продаю формат ради формата.

да. платежная система предложит вам варианты

да, за 24 часа — без вопросов. позднее — обсудим.

ничего. это ваше право. знакомство бесплатное и не накладывает никаких обязательств. иногда после 30 минут разговора становится ясно, что вам нужно что-то другое — и это нормальный результат.

если хотите в этот раз иначе

до начала лета остаётся время, чтобы один раз сесть и решить, чем оно для вас будет. не «как обычно», а — как именно вы хотите.

давайте начнём с разговора. 30 минут, бесплатно, без обязательств.